“We are far more powerful than we imagine. May our hearts be filled with love and our eyes shine with light.”
I am a Registered Psychotherapist (Qualifying) with an integrative therapeutic approach emphasizing humanism. I am familiar with CBT, Solution-Focused Therapy (SFT), ACT, Motivational Interviewing (MI), Mindfulness, and EFT skills to help tailor my therapy to fit the different needs of individuals.
I strive to create a safe, supportive, and non-judgmental space where you feel seen and understood. Together, we can explore your experiences, strengthen your inner resources, and work toward meaningful growth.
I am experienced in the following topics: Personal growth and career development, Emotional and behavioral challenges for college students and adolescents, Relationships, Mental health challenges (e.g., anxiety, depression, trauma, bipolar disorder etc.), and Partner relationships and communication.
I believe that the therapeutic relationship is the key to healing 😊
我拥有多伦多大学全球心理健康与咨询硕士学位，同时担任国内高校心理咨询师至今。作为在加拿大有着10年以上留学经验的国际学生，我深知跨文化交流以及平衡生活的不易，也更佳了解不同的环境下所带来的人生考验和关系中的迷茫。
在我们的咨询中，你可以安全的表达最真实的自己，被倾听，被看见。我将和你一起发掘只属于你的力量，接近你想要的生活。
🔹我擅长处理以下议题： 个人成长与生涯发展， 大学生/青少年情绪与行为困扰， 人际关系， 精神健康挑战（如焦虑、抑郁、创伤等）， 伴侣关系与沟通
🔹 我的治疗取向： 我采用整合式人本治疗取向，根据来访的需要，灵活运用： 认知行为治疗（CBT）， 焦点解决短期治疗（SFBT）， 情绪取向治疗（EFT）， 接纳与承诺治疗（ACT）， 动机式访谈（MI）， 心理动力学理论（Psychodynamic）
我们远比自己想象的还要有力量，愿心里有爱，眼里有光✨
Language: English英语 & Mandarian普通话
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